jak się pisze

z kad? z kontowni pisze sie "skad" jak juz to po 1 sze.

Ja na bank się na to piszę!!! Zdam relację oraz wstawię zdjęcia "na zywca" jak to się prezentuje P.S. sprawdzimy ile kg dają radę i czy się nie pozrywają, choć wątpiłbym w to, licze, że są naprawdę solidne

[...] i dodaj mete 20mg/dzien, cala reszta bez zmian. Pewnie sie pukniesz w czolo i powiesz, ze za duzo, ja uczynie to samo. Chyba wiesz dlaczego tak pisze? Poza tym pamietasz jak rozpisalem ci ciezki cykl? Problem polega na tym, ze u nas ludzie nie maja pieniedzy na naprawde ciezkie cykle, kiedy TRZEBA brac antyestrogeny i cala reszte. [...]

Witaj Massive89 Tak jak TomQ-MAG pisze, najlepiej jest stosować BCAA przed i po treningu. Przed treningiem dla ochrony mięśni (działanie antykataboliczne), po natomiast dla zwiększenia szybkości regeneracji. Jeżeli bierzesz białko po treningu to nie rezygnuj z niego. Dorzucając do białka dodatkowe ilości BCAA zwiększasz działanie anaboliczne [...]

[...] na kaszubach ktora zlikwidowano- koxy byly robione na zasadzie ile sie sypnelo tyle bylo srodka w ampulce wiec jedna partia byla mocniejsza inna slabsza. I co najwazniejsze jak przy czyms takim mozna mowic o dawkah skoro do konca nie wiadomo ile jest dane drodka faktycznie czy 100mg jak pisze na opakowaniu czy 130 a moze tylko 50 w 1ml??i to w [...]

Pisze znowu bo ciagnie sie to juz od tygodnia... Czy ktos udziela sie na tym forum..? Bardzo prosze o jak najszybsza odpowiedz. Pozdrawiam.

nieiwem dlaczego niechcesz zwiekszac objjetosci... ja mysle ze pozniej walniesz rzezbe i bedzie super. Ale nie w tym rzecz bo to moje zdanie a tak na prawde niewiem jak ci pomoc ale pisze bbo widzialem w profilu ze mamy te same zainteresowania *fajne dupy) a tak eserio na pewno na majkela nie pomoze ale 36 w lapce... jak jeszcze pare cm [...]

[...] dwóhc zestawach FBW np bym osobiscie nie połaczył mc z przysiadem ale tu program jest tak ułozony żeby własnie te dwa cwiczenia mogły i byc powiny razem. i dalej róbcie jak uważacie, oczywiscie nie pisze żeby sie wymadrzac tylko po to żeby uswiadomic wam że ten plan jest tak ułożony i nie powinno sie choby najmniejszych zmian wprowadzac , [...]

czegoś nie rozumiem po siłwoni bierzesz bcaa i kreatynę idziesz na wioślarza i po nim znowu bierzesz kreatynę i bcaa ? Po treningu siłowym tzn jak jest do zakończenia z 15min treningu siłowego wtedy bcca i kreatyna, po tych 15 minutach areoby czyli wioślarz 40minutek + parę min rozciągania i wtedy znów bcca i kreatyna. ( dobrze robie?) Źle robisz [...]

Kamnet, czemu pod spodem pisze u mnie coś takiego jak ABONAMENT 2003 - 10 - 15?! Czy ja muszę za to płacić, ja się na to wcale nie zgadzam! Kiedy ja wezmę 200Kg na klatę?

Pisze teraz do kamiiiil pisałeś że podniesiesz 72kg 6 razy od stopnia 90 stopni 1 reką czy może podnosiłeś to w taki sposób że 2 rękę miałeś trzymająć przy lokciu,widziałem jak tak podnoszą armwrestelrzy,prawda jest taka ze ta 2 ręka co trzyma się za łokieć POMAGA i to dużo podnieść cieżar.Jesteś taki mocny ok.Jeśli podciągniesz się z ciężarem [...]

Dokładnie jak wyżej kolega pisze.Na cyklu jesteś pobudzony i chce Ci się walić po cyklu natomiast spada ilość testosteronu we krwi co za tym idzie mniejszy popęd seksualny.Z czasem się wszystko ureguluje zależy od organizmu.Pozdro Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

[...] rano bez uzasadnienia, oczywiście żaden ze specjalów tak nie pisał ale kilka osób tak napisało i dlatego wolałem zapytać bo cos mi nie pasowało ale dziękiza rozwianie wątpliwości. a jak ma się sogi to trzeba trochę rozdac a Ciebie e-lite to poszukam w jakim treningu bo tutaj juz dać nie mogę Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-01-03 13:25:31

zastanawiałem się nad Creatine monohydrat 1250 z Olimpu jak myślicie będzie dobre?? no i co do dawkowanie bo na forum czytałem że powinno się brać dwie porcje po 5g czyli dwa raz po 4 capsy a na opakowaniu pisze że tylko 4 capsy po treningu..

Sambo jest za***iste , od niedawna zacząłem sie w to bawić . Polecam wszysktim !!! ( tylko nie wiem czy w polsce jest duzo specjalistow , ja na takiego trafilem ) . Dobrze ze ktos o tym pisze na forum Dał bym soga ale wiecie jak jest

Hm, i jak tu traktować podpowiedzi forumowiczów poważnie, jeśli raz ktoś pisze, że powinno się na czas między cyklami zmniejszyć intensywność, a innym razem ktoś inny mówi, że trzeba ćwiczyć na maxa... Problem na tym forum zawsze jest ten sam: podaje się problem, a następnie uzyskuje się kilka całkowicie ze sobą sprzecznych informacji. I bądź tu [...]

[...] napisane Sida Cordifolia (0,8% ephedrine), a na Therma Pro 6%. To ile w koncu jest efedryny w wyciagu z Sida Cordifolia?" To i to jest prawdą moga być różno % wyciągi jaki to problem ???? " ale w czym dokładnie. Bo nie w jednym kaspie, gwarantuję. W takiej systuacji jeden kaps nowej powinien kopać przynajmniej tak mocno, jak kaps [...]

[...] kreatyny - tez niezadeklarowanej, wiec powodzenia z offem kreatynowym. No i ogólnie zaniżona ilość białka. Na forum KOL wyszło że C-6 miało chyba ledwo powyżej ~70%(czy jakoś tak)białka zamiast 86% jest jest na etykiecie. A pracownicy Hiteca zabłyśli na forach z pokrętnymi tłumaczeniami że wszystko jest ok i że to dla naszego dobra a [...]

[...] i towarzyszący jemu nieprzyjemny zapach z ust mimo utrzymywania higieny jamy ustnej może świadczyć o drożdzakach. Wybierz się do dermatologa zrobi wymaz po miesiącu odbierzesz wyniki u mnie jest tak samo w sensie mam nalot żółty i rano nie za dobrze pachnie ale miałem wymaz i wszytko było ok,ale do pewności jak pisze testosteron możesz zrobić

podoba mi sie plan Anara choć musze pare rzeczy zmienić: AERO-2 - CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY CREATINE MICROFORM R-TYPES GLUTAGENIX PRO LONGATUM CARB Bx oraz z olimpu CREAFUSION pro cass DZIEN TRENINGOWY a)rano naczczo - 6 kaps aero2 - CREAFUSION 15g - R-TYPES 1 kaps b)przed treningiem - 6 kaps aero2 - creafusion 10g - 2 [...]